L’arthrose est une maladie articulaire qui peut provoquer des douleurs, une raideur et une diminution de la mobilité. Le CBD (cannabidiol) fait depuis plusieurs années l’objet de recherches pour son potentiel dans la prise en charge de certaines douleurs. Toutefois, les données disponibles chez l’être humain restent encore limitées et ne permettent pas de considérer le CBD comme un traitement établi de l’arthrose ou de l’arthrite.
Alors, quel CBD choisir contre les douleurs articulaires ? Quelle forme privilégier et quelles précautions prendre ? Voici ce que l’on peut retenir des connaissances scientifiques actuelles.
L’essentiel à retenir
- Le CBD est étudié pour son potentiel sur certaines douleurs, mais son efficacité contre l’arthrose n’est pas encore établie.
- Les études chez l’être humain donnent des résultats encore limités et parfois contradictoires.
- Il n’existe pas actuellement de forme de CBD ou de dosage dont la supériorité contre l’arthrose soit démontrée.
- Le CBD ne doit pas être présenté comme capable de réparer le cartilage ou d’arrêter l’évolution de l’arthrose.
- Une utilisation éventuelle doit rester complémentaire de la prise en charge médicale et non remplacer un traitement prescrit.
- Le CBD peut provoquer des effets indésirables et interagir avec certains médicaments.
L’arthrose et les douleurs articulaires
L’arthrose n’est pas simplement une usure du cartilage. Il s’agit d’une maladie de l’ensemble de l’articulation, qui peut toucher le cartilage, l’os situé sous celui-ci, la membrane synoviale, les ligaments et les tissus qui entourent l’articulation.
Avec l’évolution de la maladie, le cartilage peut perdre progressivement ses propriétés et devenir plus irrégulier. L’articulation peut alors provoquer des douleurs à l’effort, une raideur et une limitation des mouvements. Les genoux, les hanches, les mains et certaines articulations de la colonne vertébrale sont notamment concernés. Les douleurs lombaires peuvent d’ailleurs avoir différentes origines, comme expliqué dans notre article sur les en bas du dos.
Les symptômes varient toutefois beaucoup d’une personne à l’autre. Une inflammation locale peut également participer aux douleurs, notamment lors des poussées. Une prise en charge adaptée dépend donc de l’articulation concernée, de l’intensité des symptômes et du retentissement sur la vie quotidienne.
Le CBD peut-il soulager les douleurs liées à l’arthrose ?
Le cannabidiol agit sur différents mécanismes biologiques, notamment ceux impliqués dans la perception de la douleur. Le CBD est ainsi étudié pour ses propriétés potentiellement antalgiques et anti-inflammatoires.
Les recherches précliniques sont intéressantes, mais elles ne suffisent pas à démontrer une efficacité chez l’être humain. Une étude réalisée en 2017 chez le rat a notamment montré qu’une application locale de CBD pouvait réduire certains phénomènes douloureux associés à un modèle d’arthrose. Elle a également observé des effets sur certains mécanismes nerveux. Ces résultats expliquent pourquoi le CBD continue d’être étudié, mais ils ne permettent pas de conclure à une efficacité comparable chez l’être humain.
Les essais cliniques donnent aujourd’hui une image plus nuancée. Dans un essai randomisé portant sur des personnes souffrant d’arthrose douloureuse du genou, l’ajout de CBD oral au paracétamol n’a pas apporté de réduction de la douleur supérieure à celle observée avec le placebo. Les effets indésirables étaient par ailleurs plus fréquents avec le CBD dans cette étude.
Une autre petite étude randomisée portant sur l’application de CBD sur l’arthrite de la base du pouce a observé une amélioration de certains critères de douleur et de handicap. Ces résultats sont intéressants, mais la taille réduite de l’étude et les différences entre les produits étudiés ne permettent pas de généraliser ses conclusions à toutes les arthroses.
Par ailleurs, les recherches consacrées aux mécanismes de la douleur expliquent pourquoi le CBD est également étudié dans le domaine des douleurs neuropathiques. Cela ne signifie toutefois pas que les résultats obtenus dans les douleurs neuropathiques puissent être directement transposés à l’arthrose.
Quel CBD utiliser contre l’arthrose ?
Il n’existe actuellement aucune forme de CBD dont l’efficacité soit suffisamment démontrée pour être recommandée comme meilleure option contre l’arthrose. Le choix entre une huile, un produit topique ou une autre formulation dépend notamment du produit, de son mode d’administration et de l’objectif recherché.
| Forme | Ce qu’il faut savoir |
|---|---|
| Huile de CBD | Forme courante, mais les essais sur le CBD oral ne permettent pas d’établir une efficacité contre l’arthrose. |
| CBD topique | Des études préliminaires sont intéressantes pour certaines douleurs articulaires, mais les preuves restent limitées. |
| Autres formes | Leur efficacité contre l’arthrose n’est pas suffisamment documentée pour privilégier une forme particulière. |
L’huile de CBD
L’huile de CBD sous forme de gouttes est facile à utiliser, mais il ne faut pas promettre un soulagement en quelques minutes ni déterminer un dosage universel. La concentration et la quantité de CBD réellement absorbée peuvent varier selon les produits et les personnes.
Les produits contenant du CBD destinés à être ingérés doivent également être choisis avec prudence. En France, l’Anses et l’ANSM signalent des problèmes de composition de certains produits commercialisés comme CBD, avec notamment la présence de THC ou de cannabinoïdes de synthèse non indiqués sur l’étiquette.
Le CBD à appliquer localement
Les crèmes, gels ou baumes contenant du CBD constituent une autre forme étudiée pour les douleurs articulaires. Quelques travaux chez l’être humain ont donné des résultats encourageants, mais les preuves restent insuffisantes pour affirmer qu’un baume CBD est efficace contre l’arthrose.
Il faut également éviter de confondre l’application locale d’un produit sur la peau avec une prise orale : les deux modes d’administration ne produisent pas nécessairement les mêmes effets.
Comment choisir un produit au CBD ?
La qualité du produit est importante, car la composition réelle ne correspond pas toujours à l’étiquetage. Pour limiter les risques, privilégiez un produit dont la composition, la concentration en CBD et la teneur en THC sont clairement indiquées, avec une traçabilité suffisante et, lorsque cela est disponible, des analyses réalisées par un laboratoire indépendant.
Attention, même si on pourrait penser le contraire, fabriquer soi-même son huile ne permet pas forcément de garantir sa concentration ou sa sécurité. Une préparation maison ne constitue donc pas systématiquement une meilleure alternative à un produit correctement contrôlé.
CBD et arthrose : quelles précautions ?
Le CBD n’est pas dépourvu d’effets indésirables. Selon les produits et les personnes, des effets comme la somnolence, les vertiges, la fatigue, les nausées ou les troubles digestifs peuvent notamment survenir. Consultez également notre article consacré aux effets secondaires désagréables.
Le CBD peut surtout interagir avec certains médicaments, en diminuant leur efficacité ou en augmentant leurs effets indésirables. Les personnes prenant régulièrement un traitement devraient donc demander conseil à leur médecin ou à leur pharmacien avant d’utiliser du CBD. Il est également déconseillé de conduire ou d’utiliser des machines après consommation si une somnolence apparaît.
Une vigilance particulière est également nécessaire pendant la grossesse et l’allaitement, ainsi que chez les enfants et les adolescents. L’Anses a par ailleurs proposé une classification du CBD comme présumé toxique pour la reproduction sur la base de données principalement issues d’études animales. Cette question fait donc l’objet d’une vigilance particulière.
Le CBD ne remplace pas le traitement de l’arthrose
La prise en charge de l’arthrose repose notamment sur une activité physique adaptée, le renforcement musculaire, la gestion d’un éventuel surpoids et, selon les situations, des traitements antalgiques ou locaux. La stratégie doit être personnalisée avec un professionnel de santé.
Le CBD peut éventuellement être envisagé comme une approche complémentaire, mais il ne doit pas conduire à arrêter ou modifier un traitement prescrit sans avis médical. Si les douleurs persistent, s’aggravent ou deviennent particulièrement invalidantes, un bilan médical est nécessaire.
Enfin, si vous envisagez d’utiliser du CBD pour vos douleurs articulaires, l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien peut vous aider à évaluer les éventuelles interactions avec vos traitements et la pertinence de cette utilisation dans votre situation.