Vous êtes consommateur de produits au CBD pour réduire l’anxiété ou pour mieux dormir ? Vous suivez un traitement contre une maladie ou un problème de santé, et vous souhaitez faire usage du CBD pour en soulager les douleurs et les symptômes ? Sachez que cette substance dérivée du cannabis présente beaucoup de vertus, mais également quelques risques sans gravité, mais qu’il convient de maîtriser. Voici donc les effets secondaires indésirables du CBD que vous devez connaître avant d’en faire usage.
Table des matières
La somnolence
La somnolence est l’un des principaux effets secondaires du CBD. En effet, ce dernier est souvent utilisé afin de favoriser la relaxation des personnes en général, mais le cannabidiol est aussi conseillé pour faciliter le sommeil de ceux qui souffrent de ce genre de troubles. Les domaines d’application du CBD sont assez larges et il est parfois possible de vous en servir en pleine journée. Il va sans dire que vous pourrez vous sentir somnolent, ceci bien sûr en fonction de la dose administrée. Une réduction de cette dernière permet d’en réduire les risques.
Les problèmes gastriques
La consommation du CBD entraîne chez certaines personnes des effets secondaires indésirables tels que la diarrhée ou encore la constipation. En effet, la molécule de cannabidiol agit sur les intestins, l’estomac ainsi que le système digestif. Il s’agit la plupart du temps d’effets passagers et l’apparition de ces effets indésirables dépend surtout de votre tolérance à la substance. Il est donc préférable de demander l’avis d’un médecin en cas de persistance.
La sécheresse buccale
Le cannabidiol a pour effet secondaire indésirable l’assèchement de la bouche lorsqu’il est utilisé en quantité importante. En effet, une étude réalisée dans une clinique en 2006 a démontré que le CBD agit sur les récepteurs endocannabinoïdes de types CB1 et CB2. Ainsi, la molécule provoque une sensation de bouche sèche en réduisant la production de salive par les glandes. Il s’agit d’effets négatifs non durables, mais plutôt récurrents.
La fatigue
L’effet relaxant du CBD peut très rapidement se transformer en fatigue chez certaines personnes. En effet, la prise d’une forte dose de cannabidiol est susceptible d’apporter beaucoup plus que de la tranquillité. Par ailleurs, la consommation de CBD le matin ou en pleine journée provoque le stress et la fatigue chronique chez certaines personnes. Il s’agit d’effets indésirables que vous ressentez tout au long de la journée.
La perte d’appétit
La perte d’appétit est l’un des effets négatifs du CBD les moins courants. Elle est provoquée par les tissus adipeux qui sont reliés aux récepteurs CB1. En effet, l’appétit est stimulé par des hormones dont le fonctionnement est modifié par le CBD. Il en résulte alors un dysfonctionnement physique et mental. Ainsi, le processus de stockage de graisse réagit par la régulation de la sensation de faim. Il s’agit d’une solution efficace pour la perte de poids, mais elle est tout de même dangereuse en cas d’abus.
Les migraines
L’usage de CBD peut ironiquement provoquer dans certains cas des migraines. Pourtant, le cannabidiol est censé disposer de pouvoirs antalgiques et anti-inflammatoires. En réalité, cela est dû dans la plupart des cas à la surconsommation. Aussi, la qualité du produit est un risque non négligeable qu’il convient de prendre en compte. Il est d’ailleurs préférable de vous servir de CBD extrait au dioxyde de carbone à spectre des endocannabinoïdes. Par ailleurs, force est de constater que l’usage de substances extraites à l’éthanol ou à l’isopropanol provoque des céphalées et des maux de tête.
La baisse de la tension artérielle
La baisse de la pression artérielle constitue aussi un effet secondaire du CBD répandu. Il s’agit en général d’une diminution de tension négligeable stimulée par le cannabidiol durant quelques minutes après la prise. En effet, des études ont été réalisées dans le domaine et la molécule de CBD est utilisée pour traiter certains cas. La baisse de la pression artérielle est favorisée par une forte dose du cannabidiol. En général, il est recommandé de consulter un médecin avant l’utilisation de ce produit.
Les vertiges
La consommation accrue du CBD est souvent responsable de crises d’étourdissements et de vertiges. Ces effets négatifs sont directement liés à la tension artérielle ou à l’interaction médicamenteuse. Vous devez donc faire attention en cas de traitement spécifique en cours et recourir à l’avis d’un médecin en cas d’antécédents.
Les nausées
Les nausées sont fréquemment liées aux problèmes gastriques tels que la diarrhée ou encore la constipation. En effet, les gênes ressenties au niveau de l’estomac sont responsables de ces symptômes. Aussi, la composition, le goût ainsi que l’odeur du CBD consommé peuvent provoquer des nausées en fonction de leur qualité. Il s’agit généralement d’effets indésirables assez légers et peu répandus.
Comment réduire les effets secondaires du CBD ?
Malgré tout, il faut savoir que les effets négatifs cités précédemment sont relativement bénins dans la majorité des cas, et souvent conséquence d’un dosage à parfaire. Pour cela, il convient :
- de trouver le ou les produits qui vont conviendront le mieux : huile à ingérer, tisane aux fleurs de chanvre, huiles de massage, baumes, crèmes… Le choix est large ! Tous ces produits sont homologués pour pouvoir être commercialisés en France, et doivent contenir moins de 0,3% de THC (la molécule intoxicante du cannabis).
- de commencer par une dose faible, et d’augmenter en fonction des effets procurés, pour atteindre le but recherché. Ceci, en fonction bien sûr du taux de CBD du produit (exemple : une huile à 5% contre une huile à 30%).
- de s’assurer de la qualité du produit que vous allez consommer. Que ce soit de part la provenance et la qualité de la plante de chanvre, de la manière dont le cannabidiol a été extrait ou encore de la présence éventuels de substances chimiques, deux produits aux CBD ne produiront pas les mêmes effets. Pour les moins qualitatifs, vous serez obligés d’augmenter les doses pour obtenir un même résultat satisfaisant. Pour y remédier, pourquoi ne pas fabriquer vous-même votre huile de CBD par exemple ?
Les effets positifs du CBD
Bien que les effets indésirables du cannabidiol existent, il ne faut pas en oublier les bienfaits pour la santé :
- soulagement de la douleur : mal de dos, douleurs articulaires dues à l’arthrose, douleurs neuropathiques…
- traitement des troubles digestifs.
- traitement du stress, de l’anxiété et des troubles du sommeil (ce qui peut permettre de se substituer à certains médicaments notamment).
- résolution de problèmes de peau, tels que l’acné, les irritations, etc.
En définitive, la molécule de CBD présente de nombreux avantages, mais également des inconvénients en fonction de la dose et des affections des consommateurs. Ainsi, malgré le fait qu’ils ne contiennent quasiment pas de THC, les produits au CBD peuvent provoquer des effets secondaires indésirables tels que la somnolence, la fatigue, la baisse de la pression artérielle et d’autres problèmes gastriques.