Le cannabidiol ou CBD est une molécule naturelle dont les bienfaits ne sont plus à prouver, notamment pour la relaxation et les troubles liés au stress. Il contribue aussi au soulagement des douleurs articulaires, musculaires ou neuropathiques. De récentes études ont montré que le CBD serait également bénéfique pour aider à maigrir. Vous avez entendu de pareilles affirmations et vous souhaitez en savoir plus ? Découvrez dans les moindres détails comment le CBD participe à la perte de poids chez les consommateurs.
Table des matières
Comment le CBD agit-il sur le métabolisme pour maigrir ?
Le CBD est une molécule extraite du chanvre (sous-espèce du cannabis) qui participe à la perte de poids en agissant sur le métabolisme à divers niveaux. Contrairement au cannabis, les produits au CBD ne contiennent qu’un taux très réduit de THC (0,3% au maximum), ce qui limite les effets secondaires néfastes pour la santé.
Interaction avec les récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2
Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde. Ce dernier régule les sensations physiques comme la faim et les douleurs. Le système endocannabinoïde est composé de deux différents neurorécepteurs que sont les CB1 et CB2. Les premiers se retrouvent majoritairement dans le cerveau et dans le système nerveux central. Les seconds quant à eux sont plutôt répartis dans tout l’organisme.
Ces récepteurs font tous deux partie intégrante des réseaux qui permettent de réguler l’appétit et la consommation alimentaire. Cela crée évidemment des situations de prise de poids. En effet, il a été observé chez les personnes obèses et celles en surpoids, une prolifération des CB1 notamment au niveau des tissus adipeux. Ces tissus sont en réalité des cellules capables de stocker les réserves énergétiques sous forme de graisses.
Impact sur les graisses brunes et blanches
Il existe deux types de graisses, à savoir les tissus adipeux bruns et ceux blancs. La première forme stocke les nutriments et les brûle en produisant de la chaleur. Cette température produite brûle les graisses stockées dans l’organisme. Les tissus adipeux bruns sont de ce fait considérés comme des brûle-graisse et des isolants thermiques. La deuxième forme de graisse que constituent les tissus adipeux blancs joue un second rôle dans l’organisme. Elle emmagasine les excès de calories sous forme de lipides sans pour autant les éliminer. Elle est qualifiée de réserve énergétique et s’utilise en cas de jeûne ou d’efforts physiques. D’après certaines études, la prise de CBD participerait à transformer la graisse blanche en graisse brune et donc à lutter contre le la prise de poids et l’obésité.
CBD et régulation du taux d’insuline
Le cannabidiol ingéré par l’organisme joue un rôle important dans ce dernier. Il bloque les récepteurs CB1 favorisant une perte d’appétit, ce qui limite le risque d’obésité. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, le cannabidiol régule le taux d’insuline dans le corps.
Par ailleurs, les neurorécepteurs CB2 favorisent la régulation des humeurs et l’ingestion de nourriture. Ils possèdent aussi des propriétés anti-inflammatoires. Ils interagissent avec le CBD pour stimuler la transformation de graisse en énergie.
Quelle est l’action du CBD sur l’organisme pour la perte de poids ?
Le cannabidiol agit de différentes manières sur l’organisme pour favoriser la perte de poids. Mais au final, le CBD fait-il maigrir ? Si vous recherchez une réponse à cette interrogation, voici des éléments de réponse qui vous aideront à mieux comprendre.
L’action du CBD sur la perte de poids se traduit premièrement par la conversion des mauvaises graisses (blanche) en bonnes graisses (brune). Il stimule aussi la production de tissus adipeux blancs pour brûler les calories du corps. La perte de poids causée par le cannabidiol s’explique aussi par ses propriétés antioxydantes. Elles seraient capables de réduire la quantité de graisses contenue dans certains aliments. Le CBD est considéré comme un coupe-faim puisqu’il ne stimule pas l’appétit. En normalisant le niveau d’insuline chez les personnes en surpoids, il réduit le taux de sucre dans le sang.
À travers les actions de brûle-graisse, de régulation du taux d’insuline et les propriétés antioxydantes, la consommation de CBD vous aidera à éliminer la cellulite. Le grignotage constitue aussi une source d’augmentation de poids chez les personnes obèses. À travers son effet de relaxation, le CBD réduit considérablement le stress. Moins vous êtes stressé, meilleur est votre sommeil, moins vous grignotez, et plus vous éliminez de cette manière les risques de surpoids.
Quel type de CBD consommer pour maigrir ?
Huiles, infusions au fleurs de chanvre, capsules… Il existe de nombreux moyens de consommer du cannabidiol. Parmi ces nombreuses formes, vous vous demandez quel produit au CBD choisir pour maigrir ? Voici quelques idées pour vous permettre de bien profiter de l’effet minceur du cannabidiol.
Si votre objectif est de consommer le CBD pour maigrir, alors l’idéal serait d’opter pour la prise régulière de tisane au CBD. C’est le produit le plus recommandé dans ce cas d’espèce. Il s’agit d’une simple infusion des fleurs de chanvre facile à préparer que vous pouvez réaliser chez vous. L’effet de la tisane sur l’organisme est rapide et vous permet donc d’obtenir de bons résultats dans de meilleurs délais.
Si vous êtes amateur de la vaporisation, ce mode de consommation vous aidera aussi à obtenir des effets rapides et efficaces. Les autres produits comme l’huile de CBD, les gâteaux ou bonbons au cannabidiol vous seront également utiles même si l’effet est plus lent. Tous ces produits présentent un taux de THC quasi-nul, pour pouvoir être commercialisés en France.
Une fois que vous aurez trouvé le produit qui vous convient le mieux, que ce soit l’infusion, l’huile ou autre, il vous faudra connaître le dosage adéquat. Celui-ci sera fonction de la qualité du produit, du taux de CBD présent celui-ci, de l’effet sur l’organisme et surtout de son efficacité quant à votre perte de poids souhaitée.